WILLKOMMEN BEI KÖRPERWAHRNEHMUNG


In der Körperwahrnehmung nach der Grinberg Methode® ist das Ziel, die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper und die Kontrolle über ihn zu gewinnen. Viele von uns befinden sich in einem Kreislauf der „Pflichten“, Anforderungen im Beruf, Haus, Garten, Kinder und Beziehungen. Alles soll perfekt sein!


Doch irgendwann ist der Leistungsdruck zu groß und es tauchen typische Symptome auf, wie:

  • Rückenschmerzen
  • Überforderung
  • Verdauungsprobleme
  • Magenschmerzen
  • Schlaf- und Essstörungen
  • Seh- und Hörschwäche
  • Nervosität
  • Hauterkrankungen
  • Migräne
  • Asthma
  • Allergien
  • Muskelverspannungen
  • Wirbelsäulen- und Gelenksprobleme
  • Lustlosigkeit
  • Stress bis hin zu Angst/Panikattacken